Traverser certaines périodes de la vie peut parfois être difficile. Vous vivez peut-être de l’anxiété, un épuisement, des difficultés relationnelles, un deuil, une remise en question ou une période de transition. Vous ressentez peut-être le besoin de mieux vous comprendre, de donner un sens à ce que vous vivez ou simplement de retrouver un plus grand équilibre dans votre vie.
Je vous offre un espace d’écoute chaleureux, respectueux et sans jugement, où vous pourrez explorer librement votre vécu. J’accompagne les individus ainsi que les couples qui souhaitent mieux comprendre les difficultés qu’ils traversent, améliorer leur relation ou retrouver un dialogue plus satisfaisant.
Conseiller d’orientation et psychothérapeute (OCCOQ : 21252-21; OPQ : 62067-22), j’œuvre depuis plus de 24 ans comme professionnel dans le réseau de la santé, notamment au CHU de Québec et au CIUSSS de la Capitale-Nationale, en santé mentale et en soins palliatifs à domicile. Je suis également détenteur d’une maîtrise en counseling, psychothérapie et spiritualité de l’Université Saint-Paul à Ottawa.
Mon approche, de nature humaniste et existentielle, s’appuie sur la conviction que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour faire face aux défis qu’elle rencontre. En thérapie de couple, je privilégie une approche centrée sur les émotions afin de favoriser une meilleure compréhension des besoins de chacun et de soutenir la création d’un lien plus sécurisant.
J’utilise également l’image eidétique, une approche thérapeutique qui s’appuie sur les images mentales spontanées pour favoriser l’accès à l’expérience intérieure, approfondir la compréhension de soi et soutenir le processus de changement.
Ensemble, nous chercherons à mieux comprendre ce qui vous habite, à mettre en lumière certains schémas ou impasses qui contribuent à votre souffrance et à favoriser l’émergence de nouvelles façons d’être, de ressentir et d’agir. Mon objectif est de vous accompagner dans une démarche favorisant une meilleure connaissance de vous-même, la mobilisation de vos forces et un mieux-être durable.