Membre de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ) depuis 2001 et co-fondatrice de la clinique de psychologie Alteria, je suis titulaire d’une maîtrise en psychologie clinique de l’Université Laval. J’offre des services de psychothérapie auprès d’une clientèle adulte. Psychologue clinicienne depuis déjà plusieurs années, j’ai acquis une vaste expérience dans l’évaluation psycho diagnostique des troubles mentaux, le traitement des troubles de la personnalité et du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Dans le cadre du suivi, j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés relationnelles, émotionnelles ou encore, liées à un vécu traumatique. J’oriente ma pratique autour des thérapies cognitivo-comportementales (TCC), les modèles centrés sur le trauma et les modèles intégratifs. Ces approches visent particulièrement à favoriser la compréhension des schémas de fonctionnement et le développement de stratégies d’adaptation plus fonctionnelles.
Mon accompagnement vise à aider chaque personne à mieux comprendre ses modes de fonctionnement, à mieux réguler ses émotions et à développer des stratégies plus adaptées pour améliorer sa qualité de vie. J’accorde une importance particulière à la relation thérapeutique, où la collaboration et la compréhension de soi deviennent des leviers de changement. J’adapte aussi mes interventions au rythme et aux besoins uniques de chacun, en favorisant le retour à un équilibre personnel sain et durable.